Om mig

Jag är utbildad och certifierad personlig tränare med ett stort intresse för människor, träning och hälsa.

Under hela min uppväxt har jag haft ett brinnande intresse för idrott och hälsa, jag har spelat fotboll på elitnivå i Hammarby fram till och med 2004 då jag fick problem med skador.

Då satsade jag på styrketräningen. Efter 10 år med hård träning så bestämde jag mig för att fullfölja min dröm och utbilda mig till personlig tränare.

Jag älskar att arbeta med kroppen, känna att jag blir starkare och gillar utmaningar. När jag känner att jag uppnått ett mål så söker jag efter nya och våren 2016 bestämde jag mig för att tävla i men's physique på Fitnessgalan i Stockholm, tyvärr resulterade det inte i en vinst (då jag var för muskulös) men en stor erfarenhet rikare.

Därefter började jag tävla inom styrkelyft  och vidareutbildning hos Eleiko och det har resulterat i ett 10 tal tävlingar och bland annat 1.a plats på DM 2018 och en 5.e plats på SM -19.

Nu vill jag hjälpa dig och ta din styrketräning till nästa nivå.

Träning och tävlingserfarenhet:

1998-2004 Spelade fotboll på elitnivå och vann SM guld med Hammarby Fotboll.

2004-2014 Styrketränade regelbundet 4-6 pass i veckan. Följt ett 20-tal olika program.

2014-2015 Utbildade mig till personlig tränare och styrketräningen blev mer målinriktad.

2016 Tävlade i Men's physique under Fitness Galan på Friends Arena.

2017 Började med styrkelyft och kvalade in till SM under min första tävling.

2018 1.a plats på DM i styrkelyft i Täby. Debuterade i SM i styrkelyft i Helsingborg

2019 5.e plats på SM i styrkelyft (-83 kg)

Personbästa:

Knäböj: 250 kg
Bänkpress: 180 kg
Marklyft: 270 kg

Utbildning:

ELEIKO Strength coach level 1
Lic. Personlig tränare, Safe Eduacation